Secret of Mental Cushion
Response(반응) + Ability(능력)= Liberty(자유)

무슨 수학공식처럼 보일찌몰라도 내적 평안함을 유지하는 방법입니다. 우리 주변의 다양한 자극에 어떻게 반응하는 지에 따라서 그 사람의 내면의 안정감(자유)을 확인할 수 있습니다.

조신영 작가는 “큐션”이라는 책에서 외부로부터 오는 자극을 내 마음 속의 ‘쿠션’을 통해서 완화시키고 자신을 계발하게 되면 세상 사람들과는 다른 반응을 얻을 수 있고, 긍정적이고 희망적인 반응은 진정한 자유를 가져온다는 의미입니다.

자극과 반응 사이의 공간에 과거의 상처나 분노 등 불순물들을 제거하고 올바른 반응을 하기 위해서
1.풍부한 독서와 묵상으로 영혼을 살찌우라.
2.날마다 겸손의 우물을 깊게 파라.

3.호흡을 느낄 때마다 마음 쿠션을 생각하라.
4.부정적인 말을 입 밖에 내지 않기로 결심하라.

이것을 보다 구체적으로 행동으로 실천하기 위해서
1.아침에 일어나서 먼저 QT 하기.
2.일주일에 성경 한 장을 3시간 이상 투자해서 하는 성경공부.
3.머리의 지식이 가슴으로 내려오게 하는 습관화 된 기도.

말씀과 기도가 그리스도인의 기본적인 신앙생활이지만, 많은 부분들을 놓치고 살아갈 때가 많습니다. 말씀과 기도의 신앙생활로 어떤 문제와 어려움이 닥쳐와도 그 문제로부터 자신을 분리하는 비결을 체득하여서 마음의 쿠션을 키워 나갑시다. 그리하여 마음의 평안함과 기쁨을 누리는 그리스도인이 됩시다.